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Kinderwunsch
Durch Orthomolekulare Ernährungsmedizin die Spermienqualität verbessern
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann ganz verschiedene Ursachen haben. Deshalb gibt es auch unterschiedliche Mittel und Wege zum Wunschkind.
Etwas das man in allen Kinderwunschpublikationen zu lesen bekommt, ist der Rat sich gesund zu ernähren und auf das rauchen und Alkohol möglichst ganz zu verzichten. Dies gilt aber nicht nur beim gemeinsamen Kinderwunsch, sondern vielmehr grundsätzlich.
Eine gesunde Lebensweise mit reichhaltiger Nahrung und ein wenig Sport kann das Spermiogramm des Mannes durchaus verzaubern. Denn ein gesunder Lebenswandel wirkt sich positiv auf die Spermienqualität
aus. Insbesondere auf die Spermiendichte, Spermienbeweglichkeit und die Form der Spermien.
Normalerwiese erreichen Männer durch einen gesunden und verantwortungsbewussten Lebenswandel automatisch eine gute Spermaqualität. Denn gewöhnlich werden alle nötigen Nährstoffe mit der Nahrung aufgenommen.
Doch in unserer immer chaotischen und hektischen Welt essen wir alle immer ungesünder. Geregelte Mahlzeiten, die gemeinsam eingenommen werden, sind heute nur noch selten und schon fast exotisch.
Aber auch wer sich gesund ernährt kann eine schlechte Spermaqualität aufweisen. Es gibt aber seit längeren Studien darüber, welche Nährstoffe die Samenqualität des Mannes positiv beeinflussen können. Dazu gehören zum Beispiel:
- Vitamin E
- Vitamin C
- B-Vitamine
- Zink
- Selen
- Omega 3 Fettsäuren
- N-Acetylcystein
- L-Carnitin
- Conzym Q10
Um sicherzustellen, dass diese Nährstoffe in ausreichender Menge vorhanden sind, gibt es bereits verschiedene Hersteller, welche entsprechende Tabletten mit den o.g. Wirkstoffen herstellen.
Eines dieser Präparate ist „ORTHOMOL Fertil“. Paare die damit Erfolg hatten, nennen sie auch liebevoll die „Fruchtbarkeitspille für den Mann“.
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